Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 22.91g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Яблоко, Банан, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мёд, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Приготовленная Морковь, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|