Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 168.72g | Carbs: 66.47g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушёная , Индилайт Фарш Индейки , Barilla Макароны. Lunch: Alpen Gold Шоколад, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семья Форель Радужная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Паульман's Weight History
|