|
🤏чуть пришло
|
60 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 84.96g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Лента Мягкая Карамель, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Окей Хлеб Столичный, Говядина Отварная, Parmalat Сливки 23%, Шампиньоны Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Слива, Coffee Like Раф Птичье Молоко. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|