Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
118.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2102 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 133.80g | Carbs: 240.32g.
Breakfast: Тимоша Нуга с Арахисом и Рахат-Лукумом, Варенье Черничное, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Простой овсяноблин. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Цена Горошек Зелёный, Global Village Чечевица Красная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%, Интелл Финики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|