Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
626 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 83.60g | Carbs: 17.39g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Каждый День Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Каждый День Сыр Брынза, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|