Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 45.19g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре, Миндаль Миндаль. Dinner: Болгарский Перец, Увелка Гречка в Пакетиках, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|