Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 50.72g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бананы. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Арбуз, Агуша Фруктовый Батончик, Агуша Ряженка Детская 3,2%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
elenasbs82's Weight History
|