Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
40.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 63.40g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Свекла Вареная, Селянський Кефир 2,5%, Сметана 15%, Тунец в Масле (Консервы), VICI Крабові Палички, Ломті Хлібці Злакові , Алыча, Jacobs Кофе. Lunch: Куриная Грудка, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Алыча, Фрукты Слива. Dinner: Селянський Кефир 2,5%, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Вино Пино Гри (Grigio), Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Алыча, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_syrova's Weight History
|