Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 115.38g | Prot: 61.08g | Carbs: 40.58g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Termer Манго Цукаты, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Проростки Фасоли Маш, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Dinner: Белая Дача Салат Месклан, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Каперсы, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лайм, Жаркое по-деревенски, Лук. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|