Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 61.88g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Пирожок с Картошкой, Рыба в Кляре. Lunch: Чай, Конфета, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Салат Овощной, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Вязанка Колбаса Молочная. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Кофе. Snacks/Other: Naturino Леденец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|