|
вчера Тренировка 3
|
59.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 120.73g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Royal Forest Какао Порошок, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Agama Морской Коктейль, Лента Авокадо, Огурец, Gold Fish Печень Трески, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Огурец, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Каждый День Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|