Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 113.37g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Белынычи Сыр Князь Владимир, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Яйцо. Lunch: Шницель свиной, Киноа, Помидоры. Dinner: Белынычи Сыр Князь Владимир , Огурец (с Кожурой), Шницель свиной. Snacks/Other: МарС Марс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|