Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2660 kcal
|
Fat: 166.98g | Prot: 161.03g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами, Каша Вівсяна З Курагою Та Вершками, Протеин Носорог, Стожар Льняное Масло, Яйцо. Lunch: Своя Линия Брокколи, Яйцо. Dinner: Авокадо, Лосось на Пару. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста с Вишней и Чёрным Шоколадом, Виски Блек, Алан Рулет Куриный Домашний , Хлібці Чіа, АТБ Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|