Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2370 kcal
|
Fat: 128.92g | Prot: 197.73g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, President Масло Топленое, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Dinner: Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Other: Wellness Коктейль Клубничный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Капуста Белокочанная, Орифлэйм Контроль Веса, Иван Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|