Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 58.29g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Жирные Сливки, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Чебурек. Dinner: Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 25%, Варенье из Смородины, Натуральное Хозяйство Рикотта, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenjevna.anastas's Weight History
|