Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 58.24g | Carbs: 32.73g.
Breakfast: Окей Капуста Квашеная без Сахара, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Печенье с шоколадными каплями для двоих, Авокадо Авокадо, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Проростки Фасоли Маш, Миндаль Миндаль, Кинза, Белая Дача Салат Романо, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Месклан. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каперсы, Сыр Пармезан (Твердый), Лайм, Жаркое по-деревенски, Белая Дача Салат Романо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|