Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 79.05g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Midori Кокосовое Молоко 22%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Zero Кетчуп Низкокалорийный , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Лента Перец Ласточка, Помидор Сливка, Мистраль Чечевица Вареная, Петелинка Ромштекс Сочный. Dinner: Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Snacks/Other: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Лента Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Катерина23's Weight History
|