Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 100.85g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Raw To Go Чокопай, Raw To Go Глазированный Сырок Ваниль, Chikalab Pancake Protein Baking Mix. Lunch: Сенежская Immuno, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Raw To Go Кокосовый Батончик, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Dinner: Raw To Go Чокопай, Яйцо, Вкусвилл Сосиски Куриные с Цукини. Snacks/Other: Raw To Go Овсяное Печенье с Малиновым Джемом, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Хлеб Бесподобный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadaks's Weight History
|