Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 89.24g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Рококо Филе Бедра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Coffee Story Кофи Стори Салат ОЛИМП. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Деликатеска Семга Слабосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Haribo Маршмеллоу, Пастилушка Пастила без Сахара . Dinner: Арбуз, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|