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Steht
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100.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2021:
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3635 kcal
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Fat: 161.02g | Prot: 195.28g | Carbs: 333.46g.
Breakfast: Wiltmann Rindersalami, Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Gut & Günstig Lachsschinken, Marmelade, Hartgekochtes Ei, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Biobio Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen , Mehrkornbrötchen. Lunch: Edeka Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Paniertes Schnitzel, Lidl Lachsfilet mit Haut . Dinner: Gut Ponholz Paprikalyoner, Ergüllü Scharfer Grieche , Wiltmann Rindersalami, Gut & Günstig Lachsschinken, Milbona Sodergarden Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Biobio Roggenvollkornbrot, Gulaschsuppe. Snacks/Other: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte , Bofrost Biskuitrollen-Duo Zitrone. more...
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steady weight
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bobo1966's Weight History
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