Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
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104.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2021:
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1856 kcal
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Fat: 67.39g | Prot: 85.48g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Hacendado Pan de Molde Blanco, Pan Blanco, Ciruela Claudia, Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Anacardo Natural, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Chicharrillos en Escabeche Blanco, Tomates, Manzana Golden. Dinner: Hacendado Flan de Huevo, Philadelphia Queso Untar Light, Pan Blanco, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Fideo Cabello de Ángel . Snacks/Other: Herbalife Protein Chips Barbacoa, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Hacendado Choco Buns , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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