Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
777 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 37.62g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Винегрет, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Перекресток Персик, Фаберлик Батончик Глазированный со Вкусом Малина, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|