Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
34 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 23.07g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Любимо Варёнка с Сахаром, Главпродукт Сгущёнка, Сыр Российский, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макароны по Флотски. Dinner: Макароны по Флотски, Жареное Яйцо, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий. Snacks/Other: Яблочное Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|