Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
193 kcal
|
Fat: 5.76g | Prot: 11.12g | Carbs: 28.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком 1,5%, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari Di57's Weight History
|