Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 91.06g | Carbs: 249.84g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Арбуз, Щи с Курицей, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Dinner: Морской Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Рис Вареный, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко, Хурма, Городецкий Творог 9%, Активия Термостатная с Черникой, Суп из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryfula14's Weight History
|