Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 59.87g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Maccoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Вода, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Останкино Сосиска Сливочная, Вареное Яйцо. Lunch: Подлива, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|