Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
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61.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2021:
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867 kcal
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Fat: 27.11g | Prot: 47.83g | Carbs: 113.77g.
Lunch: Harina de Almendras, Salvado de Avena, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Clara de Huevo. Dinner: Cereal Mix Granola Tradicional, La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, Maní, Grün Medallón de Porotos Negros y Hongos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Exquisita Gelatina Frambuesa, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Other: Apio, Zanahoria, Manzana, Arándanos, Virgen Levadura de Cerveza, Remolachas Cocidas (Frescas), Mijo, El Puente Queso por Salut Descremado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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naniiii06's Weight History
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