Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 52.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
2766 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 98.52g | Carbs: 369.81g.
Breakfast: Рыба в Кляре, Домашний Очаг Шаурма, Конфета, Кофе, Лимонад, Куриный Суп Лапша, Компот, Картофельное Пюре, Селедка, Говядина Тушеная, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Каравай Ватрушка Домашняя. Dinner: Нектарины, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Большая Кружка Пинаколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|