Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 75.96g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Чай, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Крупа. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|