Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
265 kcal
|
Fat: 8.69g | Prot: 11.35g | Carbs: 38.84g.
Lunch: Яйцо Всмятку, Увелка Гречневая Каша на Воде, Оливковое Масло, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|