Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
804 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 14.37g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Snacks/Other: Помидоры, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Просто Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|