Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
470 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 27.68g | Carbs: 41.47g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Северная Долина Сыр Мягкий Северокавказский с Травами, Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Овсяноблин. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Картофель Отварной, Баклажаны по грузински. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|