Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
594 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 49.82g | Carbs: 16.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisWild's Weight History
|