Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 123.30g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Салат Оливье, Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Подсолнечное Масло, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Коркунов Конфеты, Слобода Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Растительное Масло, Конфеты из Молочного Шоколада, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Лента Сёмга Холодного Копчения, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_good!'s Weight History
|