Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 88.20g | Carbs: 250.76g.
Breakfast: Сливы, Мёд, Творог 9%. Lunch: Яблоко, Куриное Филе, Сливы. Dinner: Яблоко, Растительное Масло, Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленная Тыква, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|