Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
880 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 31.71g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Ряженка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кинто Соус Томатный Классический, Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан. Lunch: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Кубанская Буренка Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зефирка21's Weight History
|