Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 62.45g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: QNT Протеиновый Коктейль Печенье, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Очень Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Бабушка Аня Блинчики с Курицей. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|