Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 118.94g | Carbs: 26.83g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Вишня Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Кинза, Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|