Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 63.33g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Курица в Сливках, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Fettuccine. Dinner: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Chikalab Chika Biscuit Black Currant . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WounchPounch's Weight History
|