|
мне выписали новые таблетки ... страшно что снова наберу вес с них так как в январе назначили миртазапин и я набрала за весну тогда почти 9 кг .. теперь за лето вот сбросила уже 8 .. и вот мне назначают эсциталопрам и снова страшно .... надеюсь все будет хорошо
|
52 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 44.07g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Фруто Няня Салатик со Смородиной, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Lunch: Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Соевый Соус, Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
|
1290 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 35 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 9 hours and 34 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|