Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
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48.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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1502 kcal
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Fat: 59.09g | Prot: 86.76g | Carbs: 164.04g.
Breakfast: Café. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Sirope de Fresa, Danone Yogur Natural Azucarado, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa (Cocida). Dinner: Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Hacendado Leche + Proteinas, Servivita Sirope Chocolate, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado +Proteínas Natural. Snacks/Other: Café Descafeinado, Leche (Leche Entera). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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