Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
596 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 28.15g | Carbs: 38.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|