Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 35.54g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Помидоры, Окское Яичный Белок. Lunch: Груша, Мираторг Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Snacks/Other: Арбуз, Пряник, Чернослив, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|