Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 96.05g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Табрис Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яблоко, Яйцо. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Помидоры, Вологодское Льняное Масло . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|