|
Привет 300 г 🤪 хотя в приделах кбжу
|
56.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 80.71g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Куриная Грудка, Окей Баклажан, Морковь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Нерки. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|