Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
119.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2318 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 113.26g | Carbs: 267.58g.
Breakfast: Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Хлебница Пирожок с Печенью, Творожное Печенье. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|