Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 63.42g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Billa Салат Микс Де Люкс , Finn Crisp Хлебцы , Банан. Lunch: Sante Батончик Банан-Какао, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бутерброд с Семгой, McDonald's Какао Средний, Сильпо Сырная Палочка. Snacks/Other: Капучино, Чай, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|