Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 93.67g | Carbs: 220.29g.
Breakfast: Fazer Susu Original, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Maitokahvi, Fazer Puikula Pehmeämpi Jälkiuuni, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lunch: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Porkkanat, Rainbow Herne-Maissi-Paprika. Snacks/Other: Del Monte Ananaspalat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Freeway Poreileva Omena & Päärynä, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Rainbow Pähkinäpatukka. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katja_Lau's Weight History
|