Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 72.36g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Премия Хлебцы Рисовые, Авокадо, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Сильпо Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, De Lucia Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ферма Творог 5%, Простоквашино Ряжанка с Курагой . Snacks/Other: Ферма Творог 5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mydiary_food29's Weight History
|