Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 69.94g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сырок Творожный Курага 9%, Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Марсианка Конфета, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Творожный Пирог, Банановый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|